coral
выставка в москве
Спасибо, dimas. Потому-то и рекомендуются многоповторные подходы, чтобы вслед за белыми волокнами (работающими преимущественно в первые 6-8 повторений подхода) все больше к работе подключались медлен
tryto возможно слишком рьяно осваиваешь перевёрнутую позу у меня такое было когда-то с уттанасаной(наклон вперёд-вниз) а это сигнал что не время делать эту асану или амплитудность надо уменьшить
tryto возможно слишком рьяно осваиваешь перевёрнутую позу у меня такое было когда-то с уттанасаной(наклон вперёд-вниз) а это сигнал что не время делать эту асану или амплитудность надо уменьшить